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Formation Gestes et Postures

Descriptif :

Module indispensable pour une pratique professionnelle intensive dans le massage bien être, pour éviter les blessures, préserver son énergie pour la journée et développer une posture et un geste juste, afin de garder un massage de qualité en gardant un corps en pleine santé et sans douleur. Ce doit être le point de départ d’une nouvelle approche de la pratique des massages.

Objectif :

  • L’objectif est de devenir conscient de son propre corps lors d’un massage, et d’être à son écoute pour le préserver, modifier et optimiser ainsi ses gestes et postures.
  • Le participant acquerra des connaissances de base de la biomécanique adaptée à sa profession, et pourra lui-même corriger ses gestes et postures dans ses pratiques quotidiennes.

Contenu :

  • Le corps en mouvement, notion de biomécanique appliquée au massage.
  • Bref aperçu des pathologies du masseur.
  • Les différentes postures en massage au sol et sur table et réduire le stress musculaire et articulaire.
  • Un meilleur confort de travail : environnement, condition de travail, hygiène de vie.
  • Exercice d’auto massage et matériel de massage, étirements échauffement et renforcement musculaire.

Inscription à cette formation

Date

19 Jan 2021 - 20 Jan 2021

Heure

9 h 00 min - 17 h 30 min

Tarif

240.00€

Lieu

Espace St Etienne 42000
21 Rue de la Talaudière
Catégorie